Yes Yes een goed begin is het halve werk

Het was weer zo ver van -6 graden naar 18 graden. Dit nog wel binnen een week. Pand 11 All stars heeft vandaag voor het eerst getraind in matige omstandigheden. Het veld was dramatisch, door de grote weersveranderingen heeft het veld heeft veel te verduren gehad. Helaas konden we de training niet uitvoeren op het kunstgras van de plaatselijke voetbal vereniging. We hebben dus op natuurgras gevoetbald met molshopen en gaten. Jammer genoeg hebben we één blessure opgelopen, Onze aanvoerder Abdul (beterschap) Hopelijk is het niet ernstig.
We zijn de training begonnen met een warming up, vervolgens hebben we verschillende 1 tegen 1 oefeningen gedaan, een positie spel en een afsluitende partij.
Op naar de volgende training hopelijk met betere omstandigheden. Sportclub Rijssen heeft het kleine kunstgrasveldje wel ter beschikking gesteld (onze dank daar voor) maar door de oefenstof die het team voor ogen had was, hebben we geen gebruik gemaakt van het veldje (door gebrek aan ruimte) . Wellicht is er een vereniging die een stukje veld ter beschikking wil stellen voor dit team om af een toe te kunnen trainen.

op naar de volgende training.

17-02-2021 begon voor ons “stroink boys “ de eerste training met 7 spelers , we hadden er veel zin in ! We zijn begonnen met een warming up, en daarna overgegaan naar een pass spelletje .. dat liep zeer goed aangezien we al een goede klik met elkaar hebben . Na het pass spelletje zijn we gaan afwerken en hebben we dat gedaan in diverse vormen , waarbij onze keeper niet te passeren was ( helaas voor de afwerkers) ! Dit hebben we gedaan op 1 helft van het smileyveld aangezien de andere kant bezet was door een x aantal kinderen die later met ons het partij afsluit spel wouden spelen ! Dit hebben we uiteindelijk gedaan met 12 spelers 6 tegen 6 gemixt ..
Voor de rest was deze training erg geslaagd en hebben we optimaal gebruik gemaakt van de hesjes en pionnen , op naar onze 2e training in de vakantie

Op dinsdag 3 maart hebben wij getraind van 9.00 uur tot 10.00 uur.
In deze training hebben wij eerst conditietraining met bal gedaan in de vorm van slalom om pionnen en sprintjes tussen leerlingen.
Vervolgens zijn we een spel gaan doen waarbij passen aan de orde kwam. Op een bank hebben we getallen van 25 tot 100 punten stonden. Leerlingen konden punten scoren.
Als laatste onderdeel hebben we een partij gespeeld. Hierbij stonden er op het veld een doeltje en achter het doeltje een bank waar ze dubbele punten konden scoren. Dat gaf voor de leerlingen denkwerk. Ze moesten dus achter de bank verder spelen om te scoren.

Vrijdag 31 Januari stond alweer de tweede training op de planning voor Pand 11 all stars. Het was de eerste training van dit jaar en dus moest iedereen dan ook flink aan de bak om weer in top vorm te komen. De training begon met een erg intensieve warming up. De spieren werden goed warm gemaakt om vervolgens meteen het positiespel te oefenen. Dit gebeurde helaas op een modderig veld waardoor niet alle ballen altijd even goed aan kwamen. Des ondanks werd er snel geschakeld en deed iedereen erg fanatiek mee. Na het positiespel werd er geoefend op aanvallen. Aan het begin ging dit allemaal nog een beetje stroef maar dat veranderde gauw toen iedereen het spelletje door begon te krijgen. Met de trainer op doel ging geen bal erin, waarnaar de trainer de weddenschap afsloot dat er minimaal 5 van de 20 ballen in moesten, gebeurde dat niet dan moest iedereen 30 keer opdrukken. Uiteraard vlogen de ballen er ineens wel in en lieten de jongens de trainer opdrukken. Na deze oefening gingen de jongen nog even 20 minuten partijtje spelen waarna iedereen ook helemaal op was. Al met al was het dus absoluut een geslaagde training!!!

Op 30 januari hebben wij onze 2e training afgewerkt. De training zag er als volgt uit:
1. Conditieoefening in diverse vormen
2. Conditieoefeningen met bal
3. 3 hoekjes
4. Blokjesvoetbal
We begonnen de training met conditieoefeningen in de vorm van estafettes tussen de jongens en de meisjes. Helaas voor de jongens gingen de meisjes er met de overwinning vandoor.
Daarna zijn wij op dezelfde manier met de bal deze estafettevorm gaan doen. Hierbij wisten de jongens te winnen.
Vervolgens zijn we in 4-tallen positiespel gaan oefenen. 3 meisjes tegen 1 jongen en 3 jongens tegenover 1 meisje. Dit deden we ook in allerlei vormen.
We hebben de training afgesloten met blokjesvoetbal met spelvarianten.
Daarna kwam Jelle van het Fc Twentecup-team ons de ballen overhandigen voor onze eerste beloning.