Afgelopen woensdagavond mocht heeft onze team PATHMOS053 getraind. Het was een mooie opkomst en de jongens en meid hebben alles gegeven. Wij zijn een stap verder onderweg naar een mooie prijs tijdens het eindtoernooi.

Training d.d.19-05-2024
Onze 82de training. Afgelopen dinsdagavond hebben de boys getraind samen met de andere jongeren. het idee was om te kijken naar de samenstelling van de groep. We hebben gespeeld of gemunt op posities van de spelers

We hebben ipv van een voetbaltraining een kickbokstraining gehouden onder leiding van Bart Aalders. Ze hebben eerst een warming-up gehad en toen hebben ze allerlei trainingen gehad. Later nog even met elkaar gespard en na 1,5 uur flink aan de bak te zijn geweest waren ze klaar helemaal kapot maar ze vonden het helemaal geweldig.

Tijd voor de eerste training vandaag, met beide Pand 11 Allstars teams! En geen voetbal, de eerste training stond in het teken van kickboksen: coördinatie, kracht, soepelheid en evenwicht werden getraind! Goede inzet van iedereen, goede sfeer, kampioenen in wording!

Vandaag kregen wij een training van een personal trainer. We begonnen met een warming up gericht op warm worden en conditie. Daarna gingen we oefenen met kracht met verschillende boks onderdelen. Er werd hard en enthousiast getraind