Categoriearchief: Training

Zumba

Afgelopen maandag hebben we met zijn allen les gehad van onze mede mdter Madeleine. Ze heeft ons zumba les gegeven wat behoorlijk pittig was maar we hebben het overleefd.

IMG-20230508-WA0016-2.jpg Screenshot_20230508_214028_WhatsApp-1.jpg IMG-20230508-WA0020-0.jpg

Training ISK team 2

Woensdag 17 mei hebben we met de groep getraind in de zaal naast school. Na een korte warming up zijn we direct overgegaan op een partijvorm waarbij er gescoord moest worden door de bovenkant van de dikke mat te raken met de bal. Het ging er (net als altijd) ontzettend fanatiek aan toe. Ook is goed te zien dat de jongens wat meer op elkaar ingespeeld raken.

IMG_3628-0.jpg IMG_3629-1.jpg

Training ISK team 3

Woensdag 17 mei hebben we met de groep getraind in de zaal naast school. Na een korte warming up zijn we direct overgegaan op een partijvorm waarbij er gescoord moest worden door de bovenkant van de dikke mat te raken met de bal. Het ging er (net als altijd) ontzettend fanatiek aan toe. Ook is goed te zien dat de jongens wat meer op elkaar ingespeeld raken.

IMG_3628-0.jpg IMG_3629-1.jpg

Training ISK samen met de jongens

Op dinsdag 21 maart heeft het meidenteam van de ISK samen getraind met de jongens. We hebben getraind bij de velden van Sparta. Na een goede warming up werd de hele groep in twee groepen verdeeld. De ene groep ging met gymleraar Robbert mee. Hier hebben ze geoefend om vanuit een samenspel op het goal te schieten met een goede pass. Een van de jongens ging keepen. De andere groep heeft een aanval en verdedigingsspelletje gedaan. Twee teams moesten tegen elkaar voetballen maar ipv goals moesten ze twee docenten aanspelen die aan beide zijden van het veld stonden. Daarmee konden ze een punt maken. Na deze oefeningen hebben we nog een partijtje gespeeld over een geheel veld. Dit ging weer lekker lomp haha. Wat ik kon zien is dat de meiden heel goed vrij kunnen lopen en hun positie kunnen houden in het veld. Dit is een goed inzicht!

WhatsApp-Image-2023-04-04-at-10.24.51-2.jpeg WhatsApp-Image-2023-04-04-at-10.24.19-1.jpeg WhatsApp-Image-2023-04-04-at-10.23.21-0.jpeg

Training ISK team 2

Dinsdag 21 maart hebben we samen met de hele ISK groep getraind. Dit keer mochten we dit doen op het complex van Sparta Enschede.
We zijn gestart met een gezamenlijke warming up waarna we uiteen gingen in twee groepen. Een groep ging een positiespel doen en de andere groep een pass oefening in combinatie met afwerken op een groot doel. Uiteindelijk hebben we de training afgesloten met een grote eindpartij.
De training verliep goed, de opkomst was goed en iedereen deed fanatiek mee. Kortom: een succesvolle training.

Team-ISK-3.JPG