Auteursarchief: Chill out gurlzz

Training

Op 21 februari om 15:00 zijn de dames van de Chill Out Gurlzz samen gekomen bij de Cruyff court om weer een training te doen we miste 2 meiden Omdat die ziek waren. We zijn eerst begonnen met een warming up rondjes rennen rond de Cruyff court dat hebben ze 3 keer gedaan ook om te kijken naar hun eigen conditie de meiden waren helemaal buiten adem dus hebben we 10 min pauze genomen en zijn we veder gegaan met partijtjes spelen we hebben 4 tegen 4 gespeeld. De meiden moeten wat meer samen spelen en leren goed verdedigen van het team de meiden zijn daar heel fanatiek mee bezig geweest zodat het team sterker en slimmer speelt. Na een uurtje trainen hebben we nog besproken wat we de volgende training gaan doen en waar we beter in moeten worden. Foto’s zijn ondertussen gemaakt en de meiden mochten met zwetende hoofd naar huis!!

Oefenwedstrijd tegen de Velve Dames

In de gymzaal van de Paus Joannes Basisschool in Enschede hadden we (The Power of Performance Girls) op 15.02.2018 een oefenweistrijd tegen de Velve Dames. Helaas waren van ons team alleen maar vier meiden aanwezig. De Velve Dames waren metsen tien. We probeerden toch er het beste van te maken. We begonnen gelijk met een partij van tien minuten en speelden vier tegen vier. De Velve Dames konden meermaals wisselen. Voor een korte tijd hadden we geblesseerde speler. Dus speelde een meisje van de Velve Dames bij ons mee als keeper. Uiteindelijk hebben we 10:8 verloren maar iedereen vond het heel leuk en gezellig. Dat was ook volgens ons de bedoeling. Lekker voetballen en een beetje oefenen!

20180215_192207[1] 20180215_191809[1] 20180215_190108[1]

Dames van Velve spelen een leuke wedstrijd tegen de Performance Girls

Op donderdag 25 januari had onze begeleider een wedstrijd geregeld tegen de Power of Performance Girls geregeld. Omdat het buiten slecht weer is gingen we in de zaal een wedstrijd spelen. De meisjes van het andere team waren een stuk kleiner en jonger, dus we dachten dat we dik gingen winnen. Charity en Peppa waren zelfs bang om de meisjes om te duwen. Maar de kleinere meiden kwamen brutaal op voorsprong. Toen moesten we toch beter ons best gaan doen, en dat lukte. In het tweede wedstrijdje kwamen we met 5-1 voor te staan. In het 3e potje ging onze begeleidster Channie het veld ook nog even in, maar na 30 seconden kwam ze er achter dat ze beter even een warmingup had kunnen doen. Beterschap! Daarna raakte ook Charity nog geblesseerd, dus dat ging niet zo lekker. Marloe ging nog even meedoen met de tegenstander en de laatste twee potjes werd het toch nog wat spannender. Uiteindelijk wonnen we de wedstrijd met 10-7. Het was ook super leuk en gezellig maar we moeten nog wel vaker gaan trainen. Meiden van de Power of Performance: bedankt voor de leuke wedstrijd!

Teamfoto wedstrijd 2 Actiefoto wedstrijd 2 Actiefoto 2 wedstrijd 2

Schoonmaak

Op 7 februari zijn de meiden van Chill out Gurlzz samen gekomen bij de Chill out om 15:00
we hebben samen afgesproken om een schoonmaakactie te doen.De schoonmaak actie hebben we rond de winkel centrum uitgevoerd.
we begonnen eerst bij de afgesproken plek en liepen we samen naar de winkel centrum onderweg begonnen de meiden al schoon te maken en vuil te prikken.
Als matriaal hebben we bezem ,knijpers,stoffer en bliken vuilniszakken gebruikt.
8 meiden waren er aanwezig dus hebben we ze in twee groepen verdeeld zodat niet iedereen bij elkaar blijft staan dus een groep ging aan de overkant bij de winkelcentrum schoonmaken en de andere groep bij de winkels, de meiden hebben veel opgeprikt en veel vuil opgeruimd ze vonden in het begin wel vies om te doen maar daarna zag je dat ze het leuk vonden en waren ze goed bezig de zakken met vuil zat best vol dus dat is aleen maar goed!!
ondertussen nog fotos gemaakt en mochten de dames na een goed dagje schoonmaak na huis.

WhatsApp Image 2018-02-07 at 17.46.48 WhatsApp Image 2018-02-07 at 17.46.43 WhatsApp Image 2018-02-07 at 17.46.46

Verslag 2. training

FC Twente Cup
Teamnaam: The Power of Performance Girls
Leeftijdscategorie: Meisjes jong
Datum training: 8 februari 2018
Aanvangstijd van de training: 15:30
Thema activiteit: Training
Volgende week donderdag vindt hoogstwaarschijnlijk een oefenwedstrijd tegen een ander team plaats. Dus dachten de meiden dat het weer tijd is om ervoor te gaan trainen. Op 8 februari gingen we op de terrein van de Performance Factory trainen. In totaal waren er 4 teamleder aanwezig. We begonnen ons op te warmen. Aan het begin liepen de meiden door elkaar en luisterden niet. Het was best wel koud dus begonnen ze gewoon me te doen om het warm te hebben. Toon legde ik uit hoe belangrijk is dat hun naar de begeleiders luisteren en moeten meedoen. Ik vertelde nog een keer over de oefenwedstrijd en de punten die we met elke succesvolle activiteit kunnen halen. Ze wilden gelijk een partij spelen. Ik (begeleider) drie oefeningen voorbereidt. Naar de warming-up legde ik de oefeningen uit. Ze moesten de bal in een lijn elkaar passen. Ze stonden in twee rijen. Daarna moesten ze een T-loop doen en de pionnen aantikken. Als laatst moesten ze zijwaarts tussen de pionnen lopen. An het einde spelden we nog een partij voetbal.

IMG-20180208-WA0005[1] IMG-20180208-WA0007[1] IMG-20180208-WA0009[1]