Eerst rondjes gerend met wat opdrachten onder het rennen zoals bijv de grond aan tikken op de grond Daarna met de ladder oefeningen, dribbelen met een bal om de pionnen en dan precies door de poortjes gericht schieten
Hier dribbelen en de bal onder het dribbelen precies tussen de pionnen doorpasen in de loop naar je medespeler aan de overkant